Des amicalistes s’essayent au Paddle…   Ces dernières années, on observe de plus en plus de ces rameurs, debout sur une planche qui semblent défier les lois de l’équilibre sur l’élément liquide, et se déplacent sans effort violent. Aussi, l’Amicale avait décidé de faire découvrir cette activité sportive aux adhérents qui le souhaitaient. Samedi […]

MARCHE AQUATIQUE CÔTIERE, une activité en plein essor à l’Amicale. La saison 2018 de la marche aquatique a débuté le 14 juin avec plus de 20 participants. Pour les « anciens », il s’agissait de se préparer à la Grande Marche Aaquatique de Catalogne , organisée comme en octobre 2017 à Roses par Longe-Côte Mediterranée . Pour […]

Marcher dans l’eau : un plaisir en cette saison ET un sport…. A l’Amicale des français de Rosas, l ‘activité marche aquatique prend le relais des sorties pédestres pendant les mois les plus chauds, tous les jeudis matins. Le parcours habituel longe la plage Salatar à Santa margarida, entre le restaurant Las Palmeres et l’hotel Monte […]

RANDONNEE DU JEUDI 14 JUIN Dix randonneurs courageux ont bravé la tramontane sous la conduite « éclairée » de Denis pour une très belle ballade, un peu difficile,  de 15 kilomètres avec 500 mètres de dénivelé !!!!! Départ depuis Mas Palau à l’assaut du col de Saint Genis puis descente dans la belle vallée de La Selva de […]

Grillades à la Valetta. C’est sous le signe du beau temps et de la convivialité que s’est déroulée cette journée sportive et gustative au site de La Valetta, lieu aménagé de barbecues et de tables en bois et à disposition des amoureux de la nature. Nous étions entourés de montagnes en fleurs, surtout les genêts […]

Randonnée au Cap. Jolie randonnée ce jeudi 17 mai au cap Norfeu où chacun a pu apprécier la beauté de la mer du haut des falaises, de l’environnement sauvage tout en couleur des fleurs printanières qui abondent dans ce secteur protégé. Nous étions 11 marcheurs bien décidés à en découdre avec les pentes, puisque tout […]

Encore une belle randonnée !!! Après un premier rendez-vous à Rosas, puis un second à Garriguella où tout le groupe s’est retrouvé, nous nous sommes dirigés jusqu’à RABOS. C’est là que, après avoir garé nos voitures,  nous nous sommes pourvus de nos chaussures de marche, de nos bâtons, de nos sacs à dos et de notre […]

La marche du mercredi ….CA Marche !!!!!! Avec une météo très favorable ces derniers mercredis, les marcheurs étaient nombreux à répondre présents. – le 11 Avril à Llança – le 18 Avril à la pointe Falconera  avec le passage de la frégate Hermione sous nos yeux émerveillés – le 25 Avril sur la presqu’île Baldrini […]

Randonnée sympathique au départ de Mas Oliva. La montagne est devant nous, il fait un temps superbe et l’ambiance est au rendez-vous. Quinze joyeux sportifs abordent la montée qui se présente rapidement, les voix se taisent et les respirations s’accélèrent ! Il fait chaud, nous nous arrêtons afin d’épancher nos soifs…avant de repartir chacun à son […]

Une auberge espagnole très conviviale.     Une quarantaine d’adhérents se sont retrouvés, vendredi 23 mars, afin de partager un très agréable moment, dans une ambiance super-bon-enfant. Après un apéritif, chacune et chacun a pu se servir au buffet, particulièrement bien garni, en plats salés et sucrés. Régine, notre magicienne de service, a apporté une […]